«Τι θα πει υπερπροσπάθεια;» ρώτησε κάποιος.

«Σημαίνει μια προσπάθεια πέρα από την προσπάθεια που χρειάζεται για να επιτύχει κανείς ένα δεδομένο σκοπό», είπε ο Γ. «Φανταστείτε πως βάδιζα όλη μέρα και είμαι κουρασμένος. Ο καιρός είναι άσχημος, βρέχει και κάνει κρύο. Το βράδυ, φτάνω σπίτι. Ίσως να έκανα σαράντα χιλιόμετρα. Στο σπίτι, το φαγητό είναι έτοιμο· είναι ζεστά και ευχάριστα. Αλλά αντί να καθίσω στο τραπέζι, βγαίνω ξανά έξω στη βροχή, και αποφασίζω να περπατήσω άλλα τρία χιλιόμετρα και μετά να γυρίσω στο σπίτι. Αυτό θα ήταν υπερπροσπάθεια. Την ώρα που πήγαινα στο σπίτι, αυτό ήταν απλώς προσπάθεια και δεν υπολογίζεται. Πήγαινα σπίτι· το κρύο, η πείνα, η βροχή — όλα αυτά, με έκαναν να βαδίζω. Στην άλλη περίπτωση, βαδίζω επειδή ο ίδιος αποφασίζω να βαδίσω.

Αυτό το είδος της υπερπροσπάθειας γίνεται ακόμη πιο δύσκολο όταν δεν το αποφασίζω μόνος μου, αλλά υπακούω σ' ένα δάσκαλο, που τη στιγμή που δεν το περιμένω καθόλου, απαιτεί από μένα να κάνω νέες προσπάθειες, ενώ εγώ έχω αποφασίσει ότι τελείωσαν οι προσπάθειες της ημέρας.

«Μια άλλη μορφή υπερπροσπάθειας είναι το να κάνει κανείς μια οποιαδήποτε δουλειά με γρηγορότερο ρυθμό απ' ό,τι απαιτεί η φύση αυτής της δουλειάς. Κάνετε κάτι — να, ας πούμε, πλένετε πιάτα ή κόβετε ξύλα. Είναι δουλειά μιας ώρας. Κάντε την σε μισή ώρα — αυτό θα είναι υπερπροσπάθεια.

«Αλλά στην πράξη, ο άνθρωπος δεν μπορεί ποτέ να πείσει τον εαυτό του να κάνει υπερπροσπάθειες συνέχεια ή για πολύ χρόνο· για να γίνει αυτό, χρειάζεται η θέληση κάποιου άλλου ατόμου — θέληση που δεν θα είχε οίκτο, αλλά θα είχε μέθοδο.

απόσπασμα από το βιβλίο του Θ.Ουσπένσυ: "Ο Κόσμος του Θαυμαστού"